KG: 근력강화 - 모바일 코칭 앱
KG: renforcement musculaire은 어떠한 운동 장비 없이 집에서 신체 조건을 향상시키고자 하는 사람들을 위한 모바일 코칭 앱입니다. 이 앱은 10년간의 집중적인 스포츠 연습과 다양한 수준의 사람들과의 운동 세션을 통해 얻은 지식과 전문성을 담고 있습니다. 150개 이상의 체중 운동을 포함한 이 앱은 모든 수준의 스포츠 연습에 적합한 피트니스와 근력 강화 운동 프로그램을 제공합니다. 이 앱은 어떠한 운동 장비도 필요로 하지 않으며, 집이나 야외에서 모든 운동을 수행할 수 있습니다.
KG: renforcement musculaire에는 상체 근육, 하체 근육, 복근 및 체중 감량을 위한 운동 프로그램이 포함되어 있습니다. 이 운동 프로그램은 훈련된 개인과 초보자 모두에게 적합한 다양한 강도 수준을 가지고 있습니다. 이 앱은 또한 운동 테스트 결과를 기반으로 한 맞춤형 조언을 제공하여 다음 단계로 진전할 수 있도록 도와줍니다. 또한 다양한 난이도 수준과 운동 초점을 가진 자체 운동 세션을 생성할 수도 있습니다.
모든 운동에는 동작을 안내하는 애니메이션이 포함되어 있어 운동을 올바르게 수행하기 쉽습니다. 지구력을 향상시키거나 근육을 강화하거나 체중을 감량하거나 단순히 몸이 더 좋아지길 원한다면, KG: renforcement musculaire은 당신의 필요에 맞게 맞춤형으로 제공되는 피트니스, 근력 강화 및 유산소 운동 프로그램과 운동을 집에서 어떠한 운동 장비 없이 수행할 수 있습니다.
